・ メルマガＱ＆Ａ紀々塾の塾生さんからの「声」 ・
☆ 「ある日のやりとり」一例は、こちら。
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産休を前に、自分や家族、仕事にまつわるモヤモヤを見直そうと、「メールde哲学さびら」を通じて紀々さんのコーチングを受けていました。
目からウロコがポロポロと落ちるような、とても有意義な体験だったのですが、出産後のバタバタな時期も同じペースで続けるのは難しいな、、、と思っていたところ、メルマガ0期生のご案内を頂き、渡りに船！と早速申し込みました。
始まる前は、どのようなメルマガになるのかピンときていなかったのですが、紀々さんからのその日その日の問いかけや近況のご紹介、読者のお悩み相談やそれに対する紀々さん・他の読者の方のご提案の紹介など、まさに「読むラジオ」という感じで、毎日がワクワクです！
また、産休・育休中は、出産・育児に専念できる一方で、なんとなく孤独な(大げさにいうと、社会から隔絶された^^;)気分になることもありますが、メルマガを通じて、紀々さんや他の読者の方々と繋がっていられるというのが、とても励みになっています。
メルマガといいながら、自分のお悩み相談や返信を反映していただける双方向コミュニケーションに近い形なので、メールde哲学さびらの終了後も、紀々さんのコーチングがゆるやかに継続しているような気分です。
紀々さんのコーチングに興味のある方には、手軽なお試し体験として、是非是非お勧めしたいです。
また、漠然とした日々のモヤモヤを感じていらっしゃる方にとっては、モヤモヤ解決のヒントを掴むいいきっかけになるのでは、、、と思います。
（長野県 3０代 女性 会社員）
＝・２・＝
紀々さん、こんにちは！
最近気付いたことがあります。
モヤモヤを抱えている時って、無意識に「わくわく探し」「幸せさがし」をしてるなぁ…と。
で、結局その頑張りの気持ちもプラスされて余計に気持ちも体も重くなってます〜 ^ ^:
最近、心にモヤモヤがないのでとても心が軽いです。
一言で言うと、心が透明。
心が透明だと不思議なことが起こりますね！ ^ ^
人並みに日々起こる「イヤなこと」や、持病の辛さからくる不調で心身がダウンする事も多々ありますが、その際は、とにかく出来るだけダラダラ過ごすようにしています ^ ^
「今は休んでいい時なんだー」と割り切って、事も育児も超手抜き。
でも不思議なもので！にこにこ機嫌よくソファーでゴロゴロ過ごして、家の中が凄い状態になってても、食事が冷凍スパでも、主人も子どもも不機嫌になる事はありません ^ ^
汚いうちの中で皆笑顔なんですよ〜。
で、体が元気になったら復活するだけ?
こんなシンプルな方式なのに、心にモヤモヤを持っていた頃の私にはそれができず、、以前の私は不調でも日々頑張ってました。
私一人頑張ってる感にイライラしながら頑張ってました…
だから日々辛かったなぁ
日々起こる事は変えられないけど、受け止め方は変えれる。
でもそこで「頑張って」変えようと頑張ると余計にダウンしちゃうので、とにかくまずは体を休ませることって大切だなぁと感じます。
「わくわく」とか「幸せ感」て、決して「頑張って探す」ものではなく、まずは心を透明にさえしていれば自然と感じられるものかもしれませんね ^ ^
心にモヤモヤを貯めておくと、そのうち絶対に腐って大変なことになります！気付いた「今」で捨てなきゃ。
ゆっくりゆっくり心の中を整理さえすれば、少しずつ少しずつ捨てられると思います。
なので、紀々さんのメールコーチングはとてもオススメです！
自分自身と向き合う覚悟が出来たヒトは是非ぜひ受けていただきたいなぁ！
以前、心にバリバリ☆モヤモヤを持ったまま「わくわく探し」を頑張っていた経験のある私からの、イチオシです。
あれ？ 気付けば紀々さんの推薦文になってますね ^ ^:
＝・３・＝
「今悩んでいる誰かにも、この感動を届けたい！！！一心で書いてみました。」
毎日、あなたに手紙が届くとしたら？
そして、考えるきっかけとなるヒントが書かれていたら…？
最初、メルマガ塾って？！ よく行くショップのメルマガが届くようなものかな？ と思っていたら、想像と全然違いました！
毎日、違う切り口で、「今の自分の調子はどう？」と問いかけられて、まず、エッ？そんなこと考えたことなかった！と驚き、慌てて頭を働かせて自分と対話します。
すると今度は、以前送った質問の答えに近づく為のアイデアが提案されて、なるほど、と頷きます。
ただの読み物ではなく、自分ならどうする？それならやってみようか、と行動に繋がっていく不思議な玉手箱です。
今まで日々の忙しさにかまけて見て見ないふりをしていたことが、 積み重なって色々な不調に繋がっているとしたら…？
こんがらがった問題を一つづつ解きほぐして、視野を広げていく体験は、とても気持ちよく、心だけでなく身体も軽くなっていく気がします。
病気で倒れる前に、日々のモヤモヤから解消していく。とても大切なことですが、なかなか動けないのも事実。そのきっかけに紀々さんのメルマガ塾はピッタリです。
マンツーマンではないけれど、自分の方を向いてくれている人がいて、同じような悩みを抱えている人が体験談を共有することで「私だけじゃないんだ」と安心する。
目には見えないけれど、ドーナツ型の居心地良いソファの輪の内側に、円を描いて人々が集い、輪の外側から紀々さんがポーン！とボールを投げ込み、参加者全員でボ ールを右や左に転がしながら一体感を味わうような、そんなイメージです。
気になるけど、一歩踏み出すのが怖い…そんな方は是非、勇気を出して輪に入ってみてください！
３か月後、きっと自分でも驚くはずです！
（東京都 ４０代 女性 会社員）
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距離も時間も人数も関係なく必要なサポートを届けられるように。
誰かの支えとなっている人の支えのひとつになれるように。
10年以上、私が探してきたカタチです。
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